Jangan Trauma

Pernahkan anda trauma? Trauma dan takut dua hal yang berbeda. Trauma bisa dikatakan gangguan, mana kala hal tersebut membuat kepikiran meskipun hanya mengingatnya. Bukan saja mengingat ketika saat terjadi. Misalnya saja trauma akan peristiwa bencana alam banjir, longsor bahkan kecelakaan. 

Trauma bisa terjadi berdasarkan pengalaman. Namun, lebih cenderung tidak ingin diulang. Trauma bisa jadi menimbulkan rasa gelisah atau bahkan takut. Takut yang berlebihan biasa dikenal dengan istilah fobia. Hal ini takut yang dirasakan pada level yang sudah tinggi.

Saya menulis tentang trauma memang hanya berdasar membaca beberapa artikel saja. Tetapi, saya rasa perlu saya menuliskan dengan versi saya dengan atas pengalaman diri sendiri. Trauma yang rasakan lebih berdampak pada rasa yang kurang percaya diri. Percaya diri tiba-tiba berkurang entah sebab apa. Gampang takut dengan sesuatu hal, yang seharusnya tidak perlu ditakutkan.

Seperti pada tempat gelap dan sempit. Ada trauma yang luar biasa. Biasanya ketika harus ditempat sempit dan gelap, pikiran melayang kemana-mana. Kalau sudah menthok membaca ayat kursi dengan suara yang cukup keras. Seperti menandakan meminta pertolongan entah siapapun yang mendengar.

Rasa-rasa seperti demikian harus disembuhkan. Kadang terhadap suatu hal, tidak bisa kita hindari maka satu-satunya solusi adalah berdampingan dan mengiyakan. Berbesar hati untuk ikhlas dan menerima sebagai pelajaran yang luar biasa dalam hidup. 

Selanjutnya adalah tampil dengan versi terbaik dengan dipenuhi keyakinan akan menanamkan percaya diri. Membekali diri dengan pengetahuan. Setidaknya banyak membaca dan dapat menyesuaikan diri dimanapun kita berada. Jangan trauma, jangan takut, jangan insecure harus menjadi orang yang kuat dalam segala hal.

Keep Fighting